In der digitalen Akademie werden alle 6 Säulen nacheinander bearbeitet. Du erfährst Hintergrundinformationen zum besseren Verständnis und erhältst Anleitungen zur Umsetzung, mit denen Du die Erkenntnisse aus der Epigenetik einfach in Dein Leben integrieren kannst.

Zu Beginn des Coachings machst Du von Zuhause aus einen Epigenetik-Test. Damit individualisieren wir das Coaching auf die Besonderheiten Deines Körpers, um die bestmöglichen Ergebnisse zu bewirken. Denn auch wenn es beispielsweise bei der Ernährung oder der Bewegung allgemeingültige Erkenntnisse gibt, von denen jeder Mensch gleichermaßen profitiert, gibt es auch Besonderheiten, die beachtet werden dürfen.

Das Longevity-Coaching ist damit individuell auf Dich abgestimmt. Im Umsetzungscoaching erhältst Du im 1:1 Coaching via Zoom auf Basis der Ergebnisse des Epigenetik-Tests eine individuelle Unterstützung in der Umsetzung Deiner neuen Routinen.