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Inhalte und Ablauf der
betrieblichen Gesundheitsvorsorge

Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Gesundheitspläne

Die betriebliche Gesundheitsvorsorge vermittelt Deinen MitarbeiterInnen das Wissen zur Anwendung der Methoden der Epigenetik sowie von Meditation und Achtsamkeit im Alltag. Das Programm umfasst unterschiedliche Lebensbereiche und durch individuelle epigenetische Tests sind alle Gesundheitspläne passend auf die Mitarbeitenden zugeschnitten.

 

Die Wissensvermittlung findet in der Online-Akademie statt. Die Epigenetik-Testauswertung erfolgt im Rahmen eines 1:1 Coachings via Zoom und ein Workbook unterstützt bei der Umsetzung der Inhalte im Alltag.

 

Die betriebliche Gesundheitsvorsorge startet mit einem Kick-Off und kann auf Wunsch um weitere Vertiefungen oder Events und Retreats erweitert werden.



Modulübersicht der betrieblichen Gesundheitsvorsorge:



- Modul 1: Grundlagen der Epigenetik, Epigenetik-Test

- Modul 2: Basische Ernährung + Supplements

- Modul 3: Epigenetik Meditation + Achtsamkeit

- Modul 4: Epigenetik Stressmanagement + Schlaf

- Modul 5: Epigenetik Bewegung

- Modul 6: Soziale Kontakte und Umwelteinflüsse

- Modul 7: Umweltmedizin + Entgiftung

- Modul 8: Umsetzungsbegleitung für Deine nächsten Schritte und nachhaltige Transformation

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Die 7 einfachen Schritte zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge

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Strategiegespräch: Festlegen von Schwerpunkten und Besonderheiten für die betriebliche Gesundheitsvorsorge in Ihrem Unternehmen.

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Kick-Off Veranstaltung (Online oder vor Ort): Einführung in die Epigenetik, Erläuterung Ablauf, Vermittlung Grundprinzipien

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Epigenetische Tests: Jede Person erhält je nach Paket verschiedene epigenetische Tests (z.B. DNA-Methylierung, Blutbild, Mikrobiom), um das Programm individuell zuzuschneiden. Die Daten bleiben Eigentum des Mitarbeitenden - voller Datenschutz ist gewährleistet.

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Lernen und Umsetzen in der digitalen Akademie: Alle Lerninhalte können in der digitalen Akademie flexibel angesehen und bearbeitet werden. Umsetzungspläne und -anleitungen erleichtern die Anwendung

Epigenetische Testauswertung: Auswertung der Tests und Maßnahmenplan im 1:1 Zoom-Gespräch

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6

Erfolgskontrollen und Messungen relevanter
Gesundheitswerte nach Bedarf

7

Zusätzliche Events (Online oder Offline) mit
Fokusthemen und Vertiefungen nach Bedarf

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