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RF Consulting & Lifestyle
Holistischer Trainer Roger Forster


Epigenetik - Dein Schlüssel zu Gesundheit in Deinem besten Leben...
Mehr als nur Medizin... Meister Deiner Selbstheilungskraft - Gestalter Deiner Umstände und Deiner physischen Realität... Epigenetik ist...
Roger Forster
29. Aug. 2023


Holistic Coaching: Körper, Geist und Seele im Einklang
Wie ein holistischer Einklang von Körper, Geist und Seele – in Deiner besten Version zu Erfolg und Erfüllung führt – Vollkommenheit aus 3...
Roger Forster
19. Aug. 2023


Entgiften mit Chlorella
So befreist Du Dich von Schadstoffen - und gewinnst gesunde Lebenszeit und Energie... Keine Produktewerbung - grundsätzliches und...
Roger Forster
12. Aug. 2023


Mit Morgenroutinen Dein Leben verändern
Fange mit Mini-Gewohnheiten an… Diese Tipps helfen Dir eine Morgenroutine in Dein Leben zu integrieren… Deine Morgenroutine wird Deinen...
Roger Forster
11. Juli 2023


Verbessere Dein Lebensgefühl mit diesem Morgenritual
Wie dieses einfache Morgenritual Dein Lebensgefühl spürbar steigert… Heute stelle ich Dir das wohl gesündeste und einfachste Morgenritual...
Roger Forster
2. Juli 2023


Wie Dich eine basische Ernährung körperlich, spirituell und philosophisch energetisiert
Im Dreiklang zu unendlichem (Er)Leben - Gesundheit, Kraft und Erfüllung... Eine basische Lebensweise als Schlüssel zur ewigen...
Roger Forster
1. Juli 2023

Warum Dich Polyphenole (Pflanzenstoffe) vor Alzheimer schützen…
Immer mehr Menschen leiden an Alzheimer und Parkinson, diese beiden Erkrankungen bringt wir oft schon ganz automatisch mit dem Älter...
Roger Forster
18. Mai 2023

Warum Du jede Woche einen Regenbogen essen solltest...
Denn Du bist - was Du isst... Lebensmittel für Dein erfolgreiches Altern... In Sachen Ernährung gilt: Je bunter, desto besser! Denn wenn...
Roger Forster
16. Mai 2023

Typische Altersbeschwerden - Wie Du damit umgehst und wie Du sie verlangsamen kannst (Teil 2)
Einen grossartigen Tag wünsche ich… 🌸 Teil 2 mit einfachen Methoden zur Sehkraft, Hautalterung, Schlafproblemen und gegen… äh was denn...
Roger Forster
16. Mai 2023

Typische Altersbeschwerden - Wie Du damit umgehst und wie Du sie verlangsamen kannst (Teil 1)
Einen grossartigen Tag wünsche ich… 🌸 Mühsame Altersbeschwerden - sie sind Teil unseres Lebens, doch kannst Du wirklich nichts dagegen...
Roger Forster
14. Mai 2023

Stress macht alt... Dein biologisches Alter lässt sich jedoch innerhalb weniger Tage zurückdrehen
🙏🙏 Stress macht alt – zu schnell alt… Dein Biologisches Alter lässt sich jedoch in wenigen Tagen zurückdrehen… Den eigenen...
Roger Forster
14. Mai 2023
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